پوسیدگی دندان
بعد از سرماخوردگی ، پوسیدگی دندان رایج ترین مشکل طبی در انسان است. دندان های شما به علت فعالیت استرپتوکوک موتانس ( یک نوع باکتری که در پلاک های دندانی زندگی می کند) دچار پوسیدگی می شود. این باکتری ، بقایای کربوهيدراتِ روی دندان هایتان را هضم و تخمیر می کند (قند ساده از همه بدتر است) و اسیدی تولید می کند که سطح مینای دندان را می خورد و تخریب می کند. به این تخریب پوسیدگی می گویند.
هنگامی که پوسیدگی به پالپِ (pulp) نرم ترِ داخل دندان می رسد ، دندان شما درد می گیرد و پیش دندانپزشک می روید. با وجود اینکه به حدی از دندانپزشک نفرت دارید که ترجیح می دهید این درد را تحمل کنید ولی فایده ندارد و دست آخر مجبورید به دندانپزشک مراجعه کنید.
اثر فلوئور روی دندان
بعضی از آب های نوشیدنی به خصوص در آمریکای جنوب غربی به علت عبور از صخره های حاوی فلوئور به طور طبیعی فلوریده می شوند. بعضی مواقع مقدار زیاد فلوئور موجود در این گونه آب ها منجر به ایجاد لکه های قهوه ای روی دندان ها یا خال خالی شدن آن ها در حین رشد و تجمع مواد معدنی می گردد.
با نوشیدن آبی که به طور مصنوعی با فلوئور به طور استاندارد ( یک قسمت فلوئور در یک میلیون قسمت آب) غنی شده است چنین اتفاقی نمی افتد.از آنجائیکه فلوئور در استخوان ها متمرکز می شود ، بعضی مردم معتقدند که آب فلوریده خطر سرطان های استخوانی را افزایش می دهد ولی تاکنون هیچ شواهدی بر این ادعا ، به دست نیامده است. با این حال در سال 1990، در یک مطالعه ی برنامه ی سم شناسی ملی سرویس سلامت عمومی ایالت متحده (NTP) در مورد اثرات دراز مدت مصرف بالای فلوئور در موش های آزمایشگاهی ، چهار تا از 1044 موش آزمایشگاهی که با دوز بالای فلوئور برای دو سال تغذیه شده بودند ، دچار اُستِئوسارکوم (نوعی سرطان استخوان) شدند.تمیز کردن دندان هایتان از طریق مسواک زدن و نخ کشیدن ، به جلوگیری از پوسیدگی کمک می کند. راه دیگر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ، نوشیدن آب فلوریده ( آب حاوی فلوئور معدنی) است.فلوراید (شکلی از فلوئور موجود در غذا و آب) با سایر مواد معدنی در دندان ترکیب می شود و قابلیت انحلال مواد معدنی را کاهش می دهد. بیشترین فایده را از طریق نوشیدن آب حاوی یک قسمت فلوئور در یک میلیون قسمت آب (PPM) از روزی که متولد می شوید تا روزی که آخرین دندان دائمی تان درمیآید (معمولا 11 تا 13 سالگی) ، خواهید برد.
وبلاگ سبک زندگی
